Грязевые вулканы Темрюка — куда ехать и правда ли помогают?

На Тамани грязевых вулканов много, для туриста два основных варианта. Первый — вулкан прямо в Голубицкой (озеро с грязью у моря), близко, но маленький и в сезон там толпа. Второй — сопка Гнилая (Гефест) под Темрюком, побольше, несколько кратеров, там интереснее и посвободнее. Есть ещё Тиздар (Азовское пекло) на Пересыпи — самый раскрученный, оборудованный, но и самый людный и платный. По пользе: таманская грязь реально лечебная, сульфидная, с бромом и йодом, суставам и коже помогает — это не миф, её и в санаториях используют. НО: держать грязь на теле 10-15 минут максимум, потом смыть, при гипертонии и сердце — осторожно, нагрузка на сосуды. Для больного колена курсом — да, разово поплюхаться — приятно, но чуда за один раз не ждите.