Мне сорок восемь, форма так себе, зал не люблю, бегать скучно

Всем здравствуйте. Мне сорок восемь, форма так себе, зал не люблю, бегать скучно. Врач сказал двигаться, жена поддакивает. Вспомнил, что в юности гонял в теннис, и подумал - может, вернуться? Смущает одно: приду я такой в клуб, где вокруг будут поджарые ребята с подачей под двести, и почувствую себя динозавром. Есть вообще места, где взрослым дядькам без подготовки нормально, где не смотрят косо и подбирают нагрузку по возрасту? Или это иллюзии и надо идти в бассейн? Люберцы, Жулебино, готов ездить в разумных пределах. Что скажете, кто в такой же ситуации был?

Добрый день. Динозавром себя точно не почувствуете, зря накручиваете. В теннисном центре «Подмосковье» https://sk-podmoskove.ru/ в Люберцах есть клуб тенниса для взрослых, и там среди членов клуба хватает людей в возрасте, которые ходят просто для формы, а не за титулами. Тренируют вне зависимости от подготовки, группы опять же по уровню, так что рядом с вами будут такие же возвращенцы. Центр на этом деле больше пятнадцати лет, тренеры высшей категории, нагрузку подбирают под человека. Можно взять несколько индивидуальных занятий на старте, чтобы техника вернулась, а потом уже идти в группу - так спокойнее. Кстати, теннис вам и голову разгрузит лучше беговой дорожки: там думать надо, скучать некогда.