Стоит ли переплачивать за санаторий или лучше снять жильё и лечиться отдельно?

Нормальный вопрос, без стеснения. Давайте по цифрам и по сути. Санаторий с путёвкой включает: проживание, трёхразовое диетпитание, консультацию врача, назначенный КОМПЛЕКС процедур (ванны, грязи, физио, массаж, ЛФК, иногда бассейн), режим и медконтроль. Если снимать жильё отдельно: платите за квартиру + еду сами + каждую процедуру по прайсу. И вот тут ловушка — по отдельности процедуры дороже, чем в пакете, а если вам нужен именно комплекс (не одна ванна, а курс из 5-6 видов), то по прайсу набегает столько, что разница с путёвкой тает, а мороки в разы больше: сам записывайся, сам бегай, сам следи. Санаторий стоит переплаты, ЕСЛИ: вам за 45-50, есть реальные диагнозы, нужен именно медицинский комплекс и наблюдение врача, хотите режим и питание. Отдельное жильё выгоднее, ЕСЛИ: вы молоды и здоровы, нужна пара конкретных процедур для профилактики, готовы всё организовывать сами и хотите свободу (гулять, ездить, есть где хотите). Для вашего случая (нервы + давление + отдохнуть от всего) я бы склонялся к санаторию попроще — режим, питание, отсутствие бытовых забот и медконтроль как раз то, что лечит нервы. Ищите санатории вне первой линии и не в пик сезона — там путёвки заметно дешевле раскрученных.